どうも最近、体重が増えてきた今川です。
この1年以内で実は体重が７kg増えたんですね！
ただ全てが脂肪になっているわけではないです。
ここで医学療養師の僕なりの考えがあるんです。
ってどうでもいいと思いますが、
もう少しお付き合いください・・・
筋肉を増やすためには、
まず体を大きくしなければなりません。
ただここで考えなければいけないのが、
体重を増やす事にフォーカスしすぎてしまい、
脂肪が付き過ぎてしまうこと。
大事なのは、
摂取カロリー＜消費カロリーを前提として、
食べるものを考えるということ。
基本的に炭水化物は、
トレーニングを行った日だけであります。
ってまだ僕はトレーニングしていないですが（笑）
つまり習慣化が大事なんです。
体重はいい具合に増えたので、
今年は、体脂肪を極限まで減らして美ボディを目指します！
さて昨日は久しぶりにリサーチに、
時間をかけていました。
いつもは自分の思考部分を外注さんに託し、
お願いしている部分であります。
ただ、定期的に自分でもしっかりやっております。
やはり、日々の市場調査は不可欠であり、
習慣化することでスキルは磨かれますから。
そこで調べていくと、
細分化して研究する事が大事です。
どういう戦略を練っているのか。
たとえば、
・アジアで活躍している人
・北米で活躍している人
・南米で活躍している人
・欧州で活躍している人
これは昨年のBUYMAアワードの
受賞者をみればわかりますね。
さらに、
その地域別より各個人バイヤーを見ていきます。
・プレミアムバイヤー、
・国内バイヤー
・海外バイヤー
・ショップバイヤー
それぞれ、戦略の仕方が違います。
今後の展開を見ていくと、
予想が出来るバイヤーが有利であることに気づきます。
なぜなら、売れるものが予想できるから。
昨年の冬は赤や黒が売れる。
毎年決まった品番が売れる。
こういう傾向がつかめるわけです。
これを知っているだけでも
事前に準備して、先に出品、アクセスなどを確保できますから。
そして、これを秀逸にやり込んでいるのが、
やはりプレミアムバイヤーです。
リサーチの際、プレミアムは見ないっていう人が意外に
多い中、やはりプレミアムは見るべきです。
プレミアムはまさに超能力者ですから。
是非、超能力者になっていきましょう！
