さて、今日の健康ネタ・・・・
ネットビジネスしていると、確実に懸念される事。
それは運動不足です。
PCに触れていると、
１日中やっている事も珍しくないです。
そして、今からの時期は、忘年会もありますし、
ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎてしまう傾向。
それによって、
反省・・・てことで駆け込みダイエットに走る人が増えるようですが、
ここにその肥満になる落とし穴があります。
特に食事制限だけで痩せようとする人、
さらに食事制限だけのダイエットを繰り返しやっているって人は、要注意です。
そんな人たちが陥りやすい肥満が、
「サルコペニア肥満」と言います。
サルコペニア肥満とはどういうものか？
運動不足による筋肉量の低下になっている人の事です。
筋肉量の低下＝糖尿病、高血圧のリスク大
糖尿病、高血圧＝脳梗塞、脳出血のリスク大
こういう流れとなっています。
最近ですと、磯野貴理子さんが脳梗塞で入院しました。
ホント最近若い女性も注意しないといけないです。
そして、現代はとても便利なので、
筋肉を酷使する仕事が日常にあまりありません。
特にネットビジネスにおいて。
食事だけでダイエットをすると、
実は脂肪だけ落ちて痩せるのではなく、筋肉も落ちてしまっているのです。
ですので、ダイエットをすることでサルコペニアを促進させてしまっているのです。
是非、運動と食事はセットで考えましょう！
飲むだけダイエットとかやめてください！
あっ中俣さん、１ヶ月で１３kg痩せたらしいので、
詳しい事は中俣ダイエットトレーナーに聞いてみてください！
小ネタはこの辺にして、ようやく本題。
今日は「学びに意味のないものはない」についてお話します。
BUYMAをしていると、皆さんBUYMAしか考えないです。
おっと、どういうことだ、今川
そう感じる人が普通です。
でも、BUYMAをするだけではなく、
実際はもっと違う物販の仕組みも触れる事は非常に重要です。
物販の共通といえば、もう価格差のある商品を売る。
シンプルです。
価格差だけではなく、
他者の物販に触れる事で、
逆に何故お客さんがBUYMAを利用するのか分かるようになってきています。
他にはないものがあるからです。
例えばAmazon輸入、BUYMAを比較した時、
良い面と悪い面が必ずあります。
でも逆にいえば、良い面はもっと伸ばす事ができるし、
悪い部分があるのであれば、取り入れる事でもっと良くなるということです。
具体的に少し触れますと、
Amazon：配送スピード◎ 問い合わせ対応△
BUYMA：配送スピード△ 問い合わせ対応◎
つまり、BUYMAをしている人であれば、他者の良い所を取り入れる事で
お客さんにもっと喜んでもらうことは可能だという事です。
こういう思考をどんどん取り入れて、
もっと柔軟に取り組んでいきましょう！
さぁ、エンジンかけていったりましょう！
今日はこの辺で。
アディオス！
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